Clinica Medica>Sou uma pessoa sedentaria e ao praticar atividade fisica senti dores nas panturrilhas

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Sou uma pessoa sedentaria e ao praticar atividade fisica senti dores nas panturrilhas

Dr. Marcello Bossois de Melo Ferreira MD - BRASIL

Consultor

 

Nome: João
Cidade: Santa Cruz do Sul - RS - Brasil
Pergunta: Olá!!!
Sou uma pessoa semi-sedentária, e na última quarta-feira iniciei uma aula de bike. Participei durante 40 minutos, em um ritmo forte, e 12 horas depois comecei a sentir fortes dores na parte anterior das coxas, direitas e esquerdas. A dor esta forte, muito forte, e já dura 3 dias. Não fui ao médico ainda, mas acredito ser um estiramento muscular. (falo isso pois já fui jogador semi-profissional de volei). Qual é o melhor tratamento para estiramento? Botar gelo ainda adianta??
No aguardo
Muito obrigado
João

Prezado João,

Antes de prática de qualquer atividade física, você sempre deve consultar um médico de sua confiança para que ele faça uma avaliação física e libere-o para atividade física.

Dores sentidas nas pernas, durante atividade física, podem ser derivadas de inúmeras causas. Vou descrever os mais comuns :

- Distensão muscular. Porém é mais comum dar em um dos membros ao invés de nos dois;

- Aumento de ácido lático derivado da atividade física pode vir a causar dor;

- Rabdomiólise ou seja, destruição muscular. Em toda a atividade física, há certa quantidade de destruição muscular, porém é facilmente suportada pelo corpo por não ser de grande monta. Porém, em alguns indivíduos, pode existir uma predisposição genética destes virem a desenvolver rabdomiolise de grande monta, com destruição muscular severa, podendo levar a insuficiência renal aguda e até a morte;

- Acometimento do sistema osteo articular com agressão da coluna vertebral e articulações de membros inferiores.

Portanto, aconselhamos sempre a procurar um médico de sua confiança antes de iniciar qualquer atividade física.

Um abraço,

Dr Marcello Bossois

CRM 5273214-1


 


 
 
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