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03/12/2012
Férias de verão: hora de fazer um check-up

Chegar aos 100 anos de idade com boa qualidade de vida é o sonho de muitos.

Estudo conduzido pelo National Institute on Aging busca compreender os fatores que contribuem para maior longevidade.

O censo mais recente dos Estados Unidos revela que, por volta do ano 2050, mais de 800 mil americanos entrarão no segundo século de vida.

Além de bons genes, alimentação e hábitos saudáveis, os cuidados com a saúde parecem exercer um papel fundamental na longevidade.

Isso inclui o check-up anual.

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Inúmeras doenças, quando diagnosticadas no início, através dos check-ups de rotina, têm prognóstico favorável.

Isso significa que o que antes poderia ser fatal, agora pode ser tratado como doença crônica, permitindo ao paciente viver mais e melhor.

De nada valeria investir em medicamentos e equipamentos com tecnologia de ponta se não houvesse essa mudança cultural na população, que hoje já encara muito bem os exames anuais.

, diz o médico Rafael Ayoub, coordenador médico do Check-up CDB, em São Paulo.

Conheça os exames mais indicados para avaliar a saúde do homem e da mulher: 1.

Mamografia.

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Trata-se de um exame que deve ser realizado anualmente por mulheres acima dos 40 anos.

Se houver indicação clínica, pacientes de alto risco, com histórico de câncer de mama na família, podem começar a realizar exames preventivos mesmo antes dos 35 anos.

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2.

Papanicolau.

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Independentemente do histórico sexual da paciente, o exame deve ser realizado regularmente a partir dos 18 anos para prevenção do câncer cervical.

Depois dos 30 anos, a maior frequência de miomas e de outras doenças relacionadas ao útero e aos ovários pode levar o médico ginecologista a solicitar também a ultrassonografia transvaginal.

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3.

PSA (livre e total).

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O .

antígeno prostático específico.

é bastante utilizado no diagnóstico precoce do câncer de próstata e no seguimento da doença, pós-tratamento.

A avaliação do resultado deve levar em conta dados clínicos, como histórico do paciente, fatores hereditários, idade, volume da próstata e uso de medicamentos.

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4.

Exame colesterol e triglicerídeos.

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Principalmente depois dos 40 anos, o exame de sangue para checagem das taxas de colesterol e triglicerídeos devem ser anuais, a fim de contribuir para a prevenção do infarto.

Hoje, as doenças do coração fazem 300 mil vítimas ao ano, entre homens e mulheres.

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5.

Exame de glicemia em jejum.

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Trata-se de um importante exame de sangue que deve ser realizado com o paciente em jejum de pelo menos oito horas.

Ao analisar a taxa de açúcar no sangue é possível diagnosticar portadores de diabetes, doença crônica que é tanto melhor administrada quanto mais precocemente diagnosticada.

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6.

Controle da tireoide.

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Depois dos 30 anos, as mulheres têm três vezes mais chances de desenvolver distúrbios da tireoide, principalmente o hipotireoidismo.

Em alguns casos, a paciente começa a notar certa dificuldade em perder peso, queda acentuada de cabelo, enfraquecimento das unhas e maior sonolência.

A doença pode ser diagnosticada por um simples exame de sangue em que são realizadas as dosagens dos hormônios tireoidianos T3, T4 e TSH.

Entretanto, quando o médico endocrinologista suspeita da presença de nódulos, poderá sugerir a realização de exames complementares, como ultrassonografia, cintilografia ou mesmo uma biópsia.

Vale ressaltar que homens também devem fazer o exame quando solicitado pelo médico.

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7.

Densitometria óssea.

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Depois dos 50 anos, ou ainda mais cedo dependendo do histórico familiar, é recomendável realizar o exame de densitometria óssea a cada dois anos para se prevenir da osteoporose, que é uma doença silenciosa e ainda assim bastante agressiva para com a terceira idade, quando uma fratura pode comprometer totalmente a qualidade de vida do paciente.

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8.

Eletrocardiograma.

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Para quem não tem histórico familiar, pode começar a fazer parte da bateria de exames anuais a partir dos 50 anos.

Dependendo das orientações do médico cardiologista, o eletrocardiograma deverá ser acompanhado dos exames abaixo.

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9.

Teste ergométrico.

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Também chamado de teste de esforço, esse tipo de eletrocardiograma é utilizado como rastreador de alterações do ritmo cardíaco durante o esforço físico, frequentemente associadas à doença arterial coronariana e à angina, uma vez que muitos desses pacientes apresentam resultado normal no eletrocardiograma em repouso.

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10.

Ecodopplercardiograma.

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Trata-se de um ultrassom do coração que permite checar a anatomia do órgão, suas dimensões e a função de inúmeras estruturas cardíacas, assim como o fluxo sanguíneo.

Com esse exame é possível diagnosticar alterações relacionadas à hipertensão arterial, coronariopatias (artérias), miocardiopatias (músculo cardíaco) e disfunções nas válvulas do coração, por exemplo.

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11.

Autoexame da pele.

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O câncer de pele não melanoma é o tipo da doença que mais acomete homens e mulheres no Brasil.

O uso diário de protetor solar e o autoexame ainda são as melhores medidas de prevenção .

prestando atenção na presença de manchas disformes, pintas escuras ou malcheirosas.

Na dúvida, é sempre recomendável consultar um dermatologista.

É comum os médicos encaminharem material para biópsia, a fim de fazer um diagnóstico o mais preciso possível.

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O doutor Rafael Ayoub diz que há, ainda, outros exames que fazem parte do check-up masculino que identificam fatores de risco para doenças do coração, diabetes e câncer, assim como checam também funções de órgãos importantes como o fígado e os rins.

De acordo com a necessidade do paciente, o check-up masculino pode ainda conter exames de função pulmonar e raios-X, assim como avaliações nas áreas de otorrinolaringologia, oftalmologia, e gastro/proctologia.

Fonte: Dr.

Rafael Ayoub, coordenador médico do Check-up CDB, do Centro de Diagnósticos Brasil, em São Paulo .

www.

cdb.

com.

br

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